Quante Sedute Occorrono?

👉Personalmente,  se dopo tre sedute un paziente non nota  nessun miglioramento, è il caso che si rivolga a qualcun altro.

Tu non sai che rabbia che mi sale quando qualcuno mi racconta che ha fatto 10 sedute da questo o da quello senza alcun miglioramento.

C’era bisogno di dieci o venti sedute per capire che non era quello il rimedio per quella persona?

Per me no.

Magari avrò meno entrate economiche di qualcun altro, ma voglio dormire sonni tranquilli la sera.

Ma lascia che ti dica un’ altra cosa:

Non c’è nessuna bacchetta magica nè Metodo che possa tenere alla lunga se non fai un corretto stile di vita.

Quindi, se vuoi la bacchetta magica (scrocchi, macchinari miracolosi, bevande miracolose,..) rivolgiti altrove.

La salute della tua schiena infatti (e in generale) è data da tre elementi:

✅ Struttura, cioè il tuo corpo: la percentuale di muscoli, di grasso, ecc..

Troppo spesso mi ritrovo in studio persone in grave sovrappeso, sedentarie, con poca massa muscolare e abbondante quantità di grasso intorno ai muscoli.

E la colonna non potrà mai essere ben sostenuta.

Se sei anche tu così, è ora che inizi a cambiare stile di vita, ad allenarti con pesi leggeri ed è ora che inizi anche a camminare almeno 20 minuti al giorno (anche se hai 80 anni).

✅Biochimica cioè tutto ciò che introduci nel tuo organismo: se la tua alimentazione è composta da troppi carboidrati, zuccheri, caffè, o se prendi molti farmaci, è probabile che il tuo intestino sia infiammato o che tu possa avere tutta una serie di dolori alla schiena che in realtà non originano da lì ma dalle tossine che accumuli con il cibo spazzatura.

Rivolgiti ad un nutrizionista e fatti dare una mano.

✅Psiche: i più accreditati studi scientifici, dimostrano che persone che vivono in condizioni di forte stress, poco riposo, insoddisfazioni personali sul lavoro, con il coniuge ecc, possono arrivare a scaricare sul piano fisico le loro tensioni interne (soprattutto zona del collo).

Quando si infiamma il colon invece (colite nervosa), il dolore di riflesso può farsi sentire dietro la schiena.

Se ti riconosci in questa ultima situazione, fai sport in modo da scaricare lo stress, riposa e fai esercizi di meditazione/training autogeno.

Oppure insegui la prossima bacchetta magica 🙂.

Alla prossima.